麦冬是传统中草药,在《神农本草经》就记载了它有养生长寿、滋阴养肺的作用。现代药理发现它有独特的抗疲劳作用,非常适合现在紧张工作下的女性。麦冬是一种常见的草本植物,不过它对于人体的作用却不小。麦冬有哪一些功效和作用?女性食用之前需要知道什么副作用呢?一起来看一下吧。

麦冬的功效和作用

一、祛痰

麦冬可以润肺祛痰,滋润喉咙,减少粘痰。对于咳嗽、舌干都非常有好处。同时它还可以促进肠道的消化,减少便秘的情况。

二、止咳

麦冬用来泡水喝是常见的吃法,能够舒缓喉咙不适,减少咳嗽、喉咙痛的症状。麦冬能够滋阴,对热病的调养、嗓子保护都很有好处。

三、杀菌

麦冬可以抑制身体中的细菌,增加身体的抵抗力,能够帮助提高身体素质。它能够提高细胞的缺氧量,预防生病。

四、保护心脏

麦冬具有加强心机收缩的作用,增加血量,减少心率不齐等症状,具有保护心脏的作用。常吃冬麦能够减低血栓,预防心肌梗塞。

五、降低血糖

麦冬能够降低血糖,增加胰岛细胞,保护保护肝脏,辅助高血糖的控制和治疗,恢复肝糖原。

麦冬副作用

1、麦冬虽然对身体有益,但是它不能直接当做药物,需要有医师指导服用,否则可能会有反作用。

2、麦冬的禁忌人群包括胃寒脾虚的人群,食用麦冬后会加重病情。小孩和感冒人群也不适合吃这种药物,会影响身体健康。

3、麦冬虽好却不能长时间食用,食用后出现腹胀等不良反应需要及时停药。

麦冬的作用得到了传统中医和现代医学的验证,不过女性在食用之前还是应该先听医嘱,了解自己的体质是否适合吃麦冬。

文章来源:东方女性网