过年之前的时候大家都习惯到理发店换一个新的发型,但是想要发型理想,这有一个前提,发量要多,不然头上稀薄的几缕,Tony老师都不好意思继续折腾你的头发。

头发易掉落和脱发有很大的区别,如果每天掉落的头发数量不超过100根,那么就不是脱发,如果出现了脱发的症状,应该及时到医院寻求医生的帮助,普通的掉发多我们通过一些手段就能够改变状况。

头发脆弱容易掉发主要是因为发丝没有得到充足的营养,想要改善的话除了使用滋养类的洗护产品,还应该注意饮食,多补充一些蛋白质和脂肪酸。

此外经常洗头发不会导致头发掉的更多,头发清洁有利于头发健康,如果经常洗头发加重了脱发的情况,那么应该反思是不是因为洗头发和吹头发的时候力气过大,拉扯到了发根从而导致的掉发。

改善掉发多从改变洗头方法开始,日本皇室御用理发师曾在节目中分享过洗头发的方式,我们可以进行参考:

1.洗头发的时间控制在5分钟左右,其中2分钟的清水预洗,让头发彻底润湿,以及3分钟的清洁,并且洗头发的水温要控制在和体温相接近。

2.洗发水发泡的时候,不要随便揉搓头发,而是用手指在发丝之间上下滑动起泡,以免伤害到毛鳞片,并且在按摩头皮的时候,动作要轻柔。

3.吹头发的时候,首先使用毛巾将头发中的水分吸干,然后从后脑勺的部位开始吹,用热风吹到九成干的时候,换用冷风,将头发吹干,促进毛鳞片的闭合。

文章来源:ITGIRLS