大家都说眼睛是人类的心灵之窗，拥有一双blink blink的大眼睛绝对是每一个妹子追求的。不过对于天生就不是大眼睛或单眼皮的女生们就得靠超强的化妆技术来打造以双大眼睛。不过你知道其实眼睛也可以后天变大吗？只要每天给自己5分钟，跟着超有效的眼睛自然变大方法，让你蜕变成大眼女神！

01- 5分钟的眼睛操

每当睡前让双眼保持打开的状态，顺时针转30圈，再逆时针转30圈，记得要大范围的转圈效果才会更佳。然后睁大眼睛向上和向下看后闭眼5秒，此动作重复20次。接着，闭上双眼后把手指放在眼上轻轻按摩2-3分钟让眼睛休息。

02- 多吃护眼食物

每次在电视上看见女明星除了有一双大眼睛，而且还明亮有神！想必大家都知道多吃Vitamin C有助于护眼的效果吧。只要多吃护眼食物如坚果、萝卜、鱼、牛肉、鸡蛋、蓝莓、枸杞等等，就可以让眼睛变得bling bling有神哦！

03- 多看绿色植物

多看绿色植物对人类的眼睛非常的有效，如果你是近视患者更是适合不过了。不常出门的你也可以买一盆绿色植物，有空的时候盯着可以缓解眼睛疲劳。另外你还能够找一个正方物体然后随着四个角顺时针移动的看也是让眼睛自然变大的好方式哦。

04- 5分钟护眼操

除了以上的5分钟眼睛操，其实最主要的是护眼操。毕竟每一天除了睡觉以外都是睁开眼睛面对周围的事物，所以眼睛难免也有疲惫的时候。首先闭着眼睛，将食指和中指轻压在眼上，大拇指则按着太阳穴后轻柔眼珠。之后脸往上仰45度，而眼睛向下看。食指按着眉俏，而中指按着眉头按摩10次。

同样下巴和眉毛一同往上仰3秒，重复10次。最后睁大眼睛用中指和无名指在太阳穴处按3秒再放开3秒，左右太阳穴重复10次。

文章来源：GOODY25